クヨクヨを追い出せば心は自由になる!

潮凪洋介 新刊情報
潮凪洋介新刊
感情コントロール法 潮凪洋介
潮凪洋介 過去
イライラクヨクヨしてませんか?
そんなあなたも次の5秒エクササイズで、湧き上がるイライラ、クヨクヨ感情をたちまちコントロールできてしまいます。

たった5秒集中すればあなたは心が整ったまま生産性を維持できるのです!
“感情スイッチ”エクササイズは簡単!
イライラしたり、クヨクヨしたら・・・
1でまず息を吸いましょう。 
2で胸の真ん中にある感情スイッチをカチっとOFFにします
3でイライラ・クヨクヨの原因と自分との間に”見えないシャッター”を下ろします。
4で感情を切り替えた状態で最短距離の解決処理をします

これで完了です!
上級者になると平常心でいられる時間がどんどん長くなります。
20代、感情をコントロールできずに会社を辞めまくった著者:潮凪洋介が、自分の心を整え、身を守るために、渾身の思いで開発実践、自分のためだけに活用してきた秘密メソッドです。
予告:クヨクヨ・イライラを5秒で追い出し、人生の成果を上げる感情スイッチエクササイズ本!5月28日 全国のコンビニ、書店で発売!著:潮凪洋介
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