スポーツでエネルギーの流れを変える!

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理事長のしおなぎです。
今日は久々にキックジムいきました!

スポーツが体の中のエネルギーの流れ変えますね。
とくに自分にあったスポーツ・・・

仕事やらなんやら、
頭でいろいろ考えて、
かえって効率悪くなっている・・
それに気づかされます。

思い切りやって、興奮して楽しむと
あきらかに体内の気の流れが違います。

「仕事で頭使ったなあ~」
そう思っていても
実は全然、自分愚鈍だなあと思い知らされます。

頭で考えてばかりだと、あたまでっかちになり
「よくない意味の落ち着き」
「脆弱さ」
「優柔不断さ」
「予定調和」
がこびりつくんですよね・・・・(笑)

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キックをすると、その内面のブレに気づけます。
そしてそして・・・・超気合いれてたんですけど、
3週間ぶりだったので・・・・酸欠モードで・・・
コーチからの初のストップ。

そうでなくても前から、
酸欠になると、数を数えられなくなっていましたが、
今日はとくに顔が漂白剤飲んだみたいだったみたいです。

「顔面蒼白ですから、ちょっと休んで!」
この11年間で初でした!!!(笑)
AED買って寄付しようかな!!
スポーツ保険も増額しよう!
帰りは楽しく談笑しながら、ジムのおそうじ。

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感謝の気持ちでモップを拭くことで、
気持ちまでさらにスッキリしました!

★その後に書いた「本のあとがき」が、とてもいいものになりました!それまでは、ややこしい、低温の、ドブ臭い、眠~い文章の、、あとがきでした!スポーツはすごい!自分リカバリー、効率の良い、ビジネス投資でもあります。

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<潮凪洋介からメッセージ>
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どうせやるならカッコよく、美しく!
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